Kebiasaan Duduk Terlalu Lama di Toilet Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Banyak orang mungkin pernah melakukan hal ini: masuk ke kamar mandi sambil membawa ponsel dan duduk terlalu lama di toilet. Awalnya, hanya ingin membalas pesan atau mengecek berita. Namun, jika kebiasaan ini menjadi rutin, bisa berdampak buruk pada kesehatan. Penelitian telah menunjukkan bahwa duduk terlalu lama di toilet bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang nyata. Berikut adalah beberapa kondisi yang perlu diwaspadai: 1. Wasir (Ambeien) Wasir terjadi karena pembengkakan pembuluh darah di sekitar atau dalam anus. Kebiasaan duduk lama di toilet, terutama sambil menggunakan ponsel, meningkatkan risiko wasir hingga 46 persen. Waktu ideal untuk buang air besar hanya sekitar 2–3 menit. Namun, banyak orang yang duduk lebih dari 5 menit di toilet. Gejala wasir bisa berupa perdarahan tanpa rasa sakit, gatal, iritasi, atau ketidaknyamanan. Jika tidak ditangani, wasir bisa menyebabkan anemia atau wasir y...
Soal Essay Seni Teater Kelas 11 Kurikulum Merdeka 2025 Semester 1 Pembelajaran seni teater di kelas XI dengan kurikulum merdeka semakin menjadi fokus utama dalam proses pembelajaran. Dengan pendekatan yang menekankan kreativitas, apresiasi, dan praktik nyata, siswa dan guru perlu mempersiapkan berbagai soal untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan. Soal essay menjadi alat penting dalam mengasah kemampuan analisis siswa serta membantu mereka mengekspresikan ide secara lebih mendalam. Selain itu, pertanyaan essay juga mendorong pemahaman tentang naskah, peran, dan pementasan teater. Guru dapat menggunakan soal-soal ini sebagai bahan evaluasi harian maupun persiapan ujian. Tahun 2025, seni teater di kelas XI semakin ditekankan sebagai wadah pembentukan karakter. Oleh karena itu, latihan soal essay sangat relevan untuk mencapai tujuan pembelajaran. Bagian A – Konsep Dasar Teater Jelaskan pengertian seni teater menurut kurikulum merdeka! Jawaban: Seni teater adalah bentuk sen...